Лента постов
Свежие публикации из каналов мессенджера MAX
Поступила просьба дублировать расписание на каждый день! Есть такая необходимость?
Утренний спортзал после голодовки! Организм аплодирует… но очень медленно 😃 Чем будете завтракать?
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО БОЛИТ АППЕНДИЦИТ: ПРОСТОЙ ТЕСТ ДОМА Доброе утро! Боль в животе — не всегда отравление. Аппендицит маскируется. Три красных флага: боль сначала вверху живота или у пупка, затем спускается в правый низ, тошнота без рвоты, отказ от еды. При кашле или прыжке на пятках боль в правой подвздошной области усиливается — классика. Никакой грелки и обезболивающих — смажете картину. Ждать больше 4–6 часов при нарастающей боли нельзя. Разрыв аппендикса — перитонит. Лучше ложная тревога, чем запоздалый диагноз. Хорошего дня без лишних тревог.
ПОЧЕМУ В ТЕМНОТЕ ЗВУКИ КАЖУТСЯ ГРОМЧЕ Лёгкий факт на ночь. Вы лежите в темноте, и вдруг тиканье часов или скрип половицы звучат как гром. Это не ужастик, а работа сенсорной системы: зрительная кора временно отключается, мозг перенаправляет ресурсы на слух. В темноте порог слухового восприятия снижается, особенно в диапазоне частот, характерных для шагов или шёпота. Эволюционный механизм: ночью наши предки полагались на слух для выживания. Это не бессонница и не тревога. Просто ваш мозг переключился в ночной режим бдительности. Скажите ему «спасибо» и спите спокойно.
Чай для здорового кишечника ☕️ Одного стакана такого напитка будет достаточно, чтобы избавиться от дискомфорта в животе. Моё здоровье! Подписаться
Заведите кота и забудьте о болезнях🐈 Многие люди не знают, но наличие милых пушистых созданий в доме может оказывать действительно чудесное влияние на здоровье! И если вы до сих пор не убедились в этом, то вот несколько фактов: ▫️Риск сердечного приступа и инсульта уменьшается на целых 30%! Кто бы мог подумать, что ваше мурчащее чудо может стать таким прекрасным лекарством. ▫️Депрессия и нервные расстройства тоже прощаются при наличии кошки в доме. Она поможет вам справиться с тревогой и усталостью. ▫️Кошки - настоящие чудотворцы! Их мурлыканье на частоте 20-120 Гц может ускорить заживление ран, укрепить кости и даже помочь вам вылечить перелом. ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
А вы знали каковы свойства йода в теплице? Использование Йода в теплице - это популярный народный метод,к который помогает улучшить здоровье томатов. Подвешивание открытой баночки с йодом способствует его испарению, что создает…читать продолжение
Девочки, рекомендую канал👍 🧶МИР МАКРАМЕ🧶 На нашем канале вы найдете: 👉 Уроки и техники плетения 👉 Идеи для вдохновения 👉 Обучения от лучших зарубежных мастеров. Присоединяйтесь❤️
Продукты замедляющие старение. 🍃Красный сладкий перец. Содержит каротиноиды и ликопин. Оберегают кожу от УФ-излучения, задерживают ее повреждение и раннее старение. 🍃Виноград. Кожура и косточках содержат ресвератрол, который оберегает клетки от свободных радикалов и гликирования коллагена. Виноград борется с онкологией, дегенерацией нервной системы, сахарным диабетом и его последствиями. 🍃Шпинат. Содержит флавоноиды оберегающие клетки от старения. Снижает вероятность болезни Альцгеймера. 🍃Брокколи. Имеет в составе витамины С, Е, каротиноиды и прочие антиоксиданты. Содержит полифенолы, предотвращающие клеточные мутации. 🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Всем привет. Рассудите, кто прав, а кто нет. Приходит мужик покупать для бабушки лекарство "Момат Рино". У нас в наличии было 150 доз, только сроковых (срок у него до 08.2026). Я предупредила его и сказала позвонить и переспросить, нужен он ей или нет. Он ответил, что всё в порядке. Через время приходит та, для кого был куплен "Момат Рино". Она объясняет всю ситуацию, и я говорю, что молодой человек был предупреждён, что он сроковый, что я возвращать ничего не буду. Она начала говорит, что не успеет даже за 3 года воспользоватся, что даже солдаты в строю его не смогу израсходовать. В итоге, она мне угрожала тем, что пойдет в Минздрав и напишет на меня жалобу. Я ей вернула деньги, чтобы от меня отстала Подслушано Аптека. Подписаться.
🔥ИНСУЛИН И МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Сейчас про это говорят много, но часто слишком упрощённо. Обычно это две крайности: «инсулин виноват в наборе жира» или «важны только калории». Оба подхода некорректны. Инсулин — жизненно важный гормон, который регулирует обмен энергии: • обеспечивает транспорт глюкозы в клетки • участвует в восстановлении энергетических запасов Проблема не в самом инсулине, а в снижении чувствительности тканей к нему (инсулинорезистентность). ❗️На ранних этапах она может развиваться без симптомов, при нормальных показателях глюкозы. Поэтому метаболическое здоровье нельзя сводить только к уровню сахара в крови — это комплексная система, которую оценивают по нескольким параметрам. 📋 В доказательной медицине метаболическое здоровье рассматривают как совокупность маркеров: • уровень глюкозы натощак и гликированный гемоглобин (HbA1c) • уровень инсулина (в ряде случаев — натощак и в динамике) • липидный профиль (триглицериды, HDL, LDL) • окружность талии как маркер висцерального жира • артериальное давление • показатели воспаления (например, hs-CRP — по показаниям) Иногда также используют расчётные индексы инсулинорезистентности (например, HOMA-IR), но их интерпретация всегда зависит от клинического контекста❗️ НА ЧТО ВЛИЯЕТ ПОВЫШЕННЫЙ ИНСУЛИН: - на гормональный баланс и работу яичников (при синдроме поликистозных яичников часто наблюдается связь с инсулинорезистентностью) - может быть связан с повышенными рисками некоторых заболеваний, включая сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания и ряд гормонозависимых опухолей (например, молочной железы и эндометрия). ❗️Важно: речь не о прямой причине, а о комплексных взаимосвязях, где участвуют питание, масса тела, воспаление, гормональная регуляция и образ жизни в целом. Ранние изменения могут проявляться так: 👉🏻 нестабильный уровень энергии в течение дня 👉🏻 быстрый возврат голода после еды 👉🏻 сонливость после приёма пищи 👉🏻 увеличение жировой массы в области живота ✅ Хорошая новость: на ранних этапах метаболические изменения часто обратимы. Исследования показывают, что наибольший эффект дают: регулярная физическая активность, поддержание мышечной массы, нормализация сна, снижение доли ультрапереработанных продуктов, ежедневная активность. Ключевой момент — ПОСТОЯНСТВО! В карточках разобрал исследования подробнее 👆🏻 Было полезно? Жмите реакции, чтобы я видел что вам нужны такие посты 🔥 У вас есть что-то из симптомов?
🥛 Лучшие марки молока Ну что, друзья, начинаем готовиться к масленице? Будем выбирать продукты для блинчиков. Вот большой список, который есть во многих регионах нашей великой и необъятной. «Асеньевская ферма», «Братья Чебурашкины», «Вологодское», «Волжские просторы», «Гармония дня», «Городецкий молочный завод», «Искренне ваш», «Короваево», «Летний луг», «Любимое молоко», «Маруся», «Молоко Оренбуржья», «Му-у», «М2», «Правильное молоко», «О'Кей», «Резной палисад», «Родной Киржач», «Чабан», Globus. ⭕️ по ГОСТу
3 АНАЛИЗА, КОТОРЫЕ МОЖНО СДАТЬ БЕЗ ВРАЧА — И НЕ ПРОГАДАТЬ Я всегда советую пациентам прийти на приём уже с данными. Вот тройка, которая редко ошибётся: ТТГ — первичный скрининг щитовидной железы. Усталость, зябкость, скачки веса — сначала исключаем гипотиреоз. Ферритин — скрытый железодефицит. Низкий гемоглобин видно не сразу, а ферритин падает раньше. Выпадение волос, слабость, «туман в голове» — проверьте. Витамин D (25-OH) — дефицит у 80% россиян. Иммунитет, настроение, прочность костей зависят от него. Сдавайте, но интерпретируйте с врачом. Повышенный ТТГ — не всегда таблетки, низкий ферритин — не всегда просто «попей железо».
Четыре специи, которые стоит добавить в свое питание Шафран в небольших дозах способствует улучшению пищеварения и укрепляет желудок. Корица также полезна для желудка, а кроме того, помогает в профилактике склероза и неврозов. Кардамон стимулирует работу мозга, помогает справиться с усталостью и депрессией, а также может усиливать потенцию. Мускатный орех тонизирует и избавляет от усталости при добавлении в блюда. Гвоздика особенно полезна для пожилых людей, так как помогает бороться с атеросклерозом и улучшает память. Моё здоровье! Подписаться
Полезные привычки для борьбы со старением мозга 1️⃣ Поддерживай нормальный уровень давления и холестерина Риск болезни Альцгеймера и других нарушений мозга повышается в 2 раза, если давление постоянно находится в диапазоне 140-160 или выше. А повышенный холестерин увеличивает формирование бета-амилоидных бляшек — повреждений, характерных для нарушений работы мозга. 2️⃣ Проверяй уровень витамина D Низкий уровень витамина D связан с когнитивными нарушениями, так как этот витамин участвует в формировании памяти. 3️⃣ Восполняй уровень омега-3 кислот и витамина В12 Поддержание достаточного уровня омега-3 жирных кислот в головном мозге является важной мерой для предотвращения нейродегенеративных заболеваний в зрелом возрасте. Нехватка В12 вызывает проблемы в мозге, включая спутанность сознания, депрессию и плохую память. 4️⃣ Увеличь употребление цельных растительных продуктов В идеале не меньше 90% рациона должны составлять растительные продукты (овощи, фрукты, бобовые орехи, семена).🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Дорогулечки, завтра мягкий выход из голодовки 😋 Что планируете приготовить?
😨 Как стресс запускает гипертонию: механизм, который важно понять Друзья, многие из вас часто пишут в комментариях: "Все болезни от нервов". И, честно говоря, как врач я с этим во многом согласен 💯 Чем больше хронического стресса в жизни человека, тем больше вероятность развития проблем со здоровьем. С давлением, в том числе. Каждый гипертоник рано или поздно замечает: стоит только понервничать, испугаться или разозлиться — и давление тут же ползёт вверх 📈 Почему так происходит❓ Как именно стрессы вызывают гипертонию❓ И можно ли эффективно бороться с этим процессом естественным путём❓ Об этом рассказал в прикреплённом видео, включайте 👆 Да-да, стрессы и состояние шеи напрямую связаны. А от здоровья последней, в свою очередь, зависят и качество кровоснабжения мозга, и показатели давления, и общее самочувствие. 💁🏻♂️ Именно поэтому гипертонию невозможно по-настоящему вылечить одними таблетками. Они могут временно снизить давление, но никак не влияют на сам механизм, на причину, по которой организм его повышает. В "Клинике доктора Шишонина" мы с коллегами работаем, в первую очередь, с причинами: ✔️ убираем глубокие мышечные спазмы, ✔️ освобождаем сосуды от зажимов, ✔️ восстанавливаем нормальное кровоснабжение мозга, благодаря чему давление нормализуется, а необходимость в препаратах постепенно сходит на нет. На этом и основана моя запатентованная программа "золотой стандарт лечения гипертонии". Узнать о ней подробнее и записаться на лечение через бесплатную консультацию дежурного врача нашей клиники можно здесь👇 https://shishonin.ru/nashi-uslugi/vzrosloe-otdelenie/gipertoniya/ До 29 мая действует скидка 4️⃣0️⃣ % на мой приём. Мест по акции осталось совсем немного, но они пока ещё есть. Если хотите попасть ко мне на консультацию, самое время записаться👇 https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/ А вы замечали, что стоит только понервничать, и шея буквально “каменеет”, а давление начинает повышаться? Делитесь наблюдениями в комментариях ⬇️
Как снизить холестерин без лекарств? Хочу похвастаться результатами участников 1 потока проекта «Холестерин. Перезагрузка» Этот проект лично важен и для меня. Когда я погрузилась в тему холестерина, то поняла, насколько запущена ситуация у моих мамы и папы. Этот проект помог мне вернуть холестерин у моих родителей в норма и снизить у них риск сердечно-сосудистых заболеваний (анализы моего папы до и после - на картинке). Эти знания я и моя команда передаем нашим ученикам - и они уже получают результаты, причем без статинов! Их отзывы на скриншотах. Если хотите узнать: - почему повышается холестерин - почему референсы лабораторий неправильные - как расчитать свой риск сердечно-сосудистых заболеваний - какое питание повышает и снижает холестерин - как снизить холестерин без медикаментов то приходите сегодня в 19:00 мск на бесплатный вебинар «Вся правда о холестерине» Ссылка для регистрации 👉🏻 https://health-school.pro/y/bf46436
Ананас — ферменты для пищеварения и лёгкость после еды Почему полезен: -Содержит бромелайн — фермент, улучшающий расщепление белков. -Снимает воспаление и уменьшает отёки. -Поддерживает обмен веществ и иммунитет. 💚Совет: идеально съесть кусочек ананаса после плотной еды — помогает желудку работать легче. Моё здоровье! Подписаться
ПОЛЬЗА СЕЛЬДЕРЕЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН: МИФ ИЛИ ПРАВДА Сельдерею приписывают магию: «чистит кровь», «лечит гормоны», «сжигает жир». Что в реальности? Плюсы: низкая калорийность, клетчатка для кишечника. Содержит лютеолин — флавоноид, снижающий уровень провоспалительных цитокинов. При климаксе может немного смягчать симптомы за счёт фитоэстрогенных свойств. Минусы: содержащиеся фуранокумарины при употреблении в больших дозах могут повышать фоточувствительность. Аллергия на сельдерей перекрёстная с полынью и берёзой. Польза есть, но не ждите от него гормонального чуда. Сельдерей — хороший овощ в рационе, а не замена терапии.
ГОДАМИ ТРАВИТЕ ЖЕЛУДОК «ХИМИЕЙ», А ТОЛКУ — НОЛЬ? ПОКА СИДИТЕ НА ТАБЛЕТКАХ, ПРИЧИНА ВАШИХ МУЧЕНИЙ ТОЛЬКО КРЕПНЕТ Помните эти моменты: только собрались выйти из дома — а в грудине начинает жечь так, будто углей наглотались. Или после самого обычного обеда живот скручивает, а газы распирают до рези… Рука привычно тянется к аптечке. 💊«Но-шпа», «Ренни», «Эспумизан» — у каждого свой набор «спасателей». Признайтесь честно, у вас в сумке или на кухне что-то из этого припрятано? Беда в том, что эти средства работают как скорая помощь — сняли симптом, и ладно. Но проходит день-два, вы съедаете что-то не то или просто перехватываете на бегу, — и здравствуй, старый знакомый бунт в животе. Год за годом одно и то же, только таблеток с каждым разом нужно больше, а облегчение все короче. 👉Одна из главных причин изжоги, отрыжки и метеоризма — нарушенная кислотность желудка. Когда соляной кислоты не хватает или ее баланс сбит, пища не переваривается как положено. Вместо того чтобы превратиться в энергию, она лежит в желудке тяжелым комком. Начинается брожение, гниение — отсюда и газы, и мучительное распирание, и жжение. Организм не воюет с вами, он просит о помощи. Ему нужно восстановить здоровую среду для нормального пищеварения, а спазмолитиками и антацидами вы только заглушаете беду. В Школе Здоровья мы учим добираться до первопричины и запускать механизмы самовосстановления. Ведь можно вернуть желудку способность переваривать еду, как в молодости, когда вы и знать не знали, где находится аптека. 🔔Подпишитесь на канал Школы Здоровья академиков Картавенко — здесь вы найдете работающую систему, как восстановить ЖКТ без лекарств и есть пищу без страха.
🥗В России открылась сеть ресторанов где все блюда по 100₽! Это не опечатка, сеть ресторанов в честь открытия в каждом крупном городе России устроила акцию и целый месяц подряд кормит своих посетителей практически бесплатно! Это лишь малая часть событий которые происходят в твоем городе.Сидя дома ты пропускаешь все самое интересное, а мог бы подписаться на канал своего города и всегда знать куда сходить! Найди свой город и открывай локацию ресторана👇 ✦ Центральная Россия ✦ ╔Москва ╠Санкт-Петербург ╠Воронеж ╠Курск ╠Калининград ╠Калуга ╠Ярославль ╠Рязань ✦ Приволжский регион ✦ ╔Нижний Новгород ╠Самара ╠Саратов ╠Уфа ╠Ульяновск ╠Пермь ╠Ижевск ╠Чебоксары ╠Оренбург ╠Киров ✦ Южная Россия ✦ ╔Краснодар ╠Ростов ╠Сочи ╠Волгоград ╠Ставрополь ╠Махачкала ╠Астрахань ✦ Урал и Сибирь ✦ ╔Екатеринбург ╠Челябинск ╠Омск ╠Тюмень ╠Новосибирск ╠Красноярск ╠Иркутск ╠Барнаул ╠Томск ╠Кемерово ╠Новокузнецк ✦ Дальний Восток ✦ ╔Владивосток ╠Хабаровск ✦ Вся Россия ✦ ╔Путешествия по России
Продукты для крепкого сна. 🍃Овсяная каша. Поможет заснуть из-за выработки инсулина. Овес также богат мелатонином, который расслабляет организм и помогает заснуть Они естественно повышают уровень сахара в крови и вызывают сонливость. 🍃Миндаль. Всего несколько штук способны мгновенно усыпить из-за триптофана и магния. Они помогают расслабить мышцы и нервы, стабилизировать сердечный ритм. 🍃Вишня/черешня. Естественные источники мелатонина, увеличив который можно повысить шансы выспаться ночью. При регулярном употреблении в пищу могут отрегулировать цикл сна. 🍃Темный шоколад. Полезен и днем, и ночью. Содержит серотонин, который расслабляет тело и психику. 🍃Бананы. Также способствуют расслаблению. Витамин В6, содержащийся во фруктах, превращает триптофан в серотонин, еще больше увеличивая состояние покоя.🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
🉐Мы с мужем офигели с китайского канала “Идеи для Дачи | Дома”! В этом году берем все идеи именно оттуда — китайцы делятся, как круто и недорого обустроить свою дачу. 💡 Урожай просто порадовал! А еще: • Необычные лайфхаки, • Полезные советы, • Креативные идеи, которые реально работают! Теперь на нашей даче все выглядит современно и функционально, спасибо каналу за вдохновение! 🔥 Рекомендуем подписаться, чтобы не пропустить: https://max.ru/join/QifjO9HPTX05-uAcGiW9x9jOPLQ4VMvMW1HJSMeDyoA
Боль в правом боку?! Головная боль?! На помощь приходит ОМЕГА – это источник двух ключевых жирных кислот: ✔️ EPA (эйкозапентаеновая кислота) ✔️ DHA (докозагексаеновая кислота) 🟣EPA способствует уменьшению воспаления. Благотворно влияет на кожу, волосы и ногти. 🟣DHA особенно важна для мозга, сердца и памяти. Омега жирные кислоты необходимы для поддержки обмена холестерина. 🐢 Снижение триглицеридов 🐢 Снижение ЛПНП 🐢 Снижение ЛПВП Вот основа для поддержки сердца и сосудов! Плюс — омега стимулирует желчеотток, что важно для правильного пищеварения. На Чистке мы принимаем Омегу обязательно по капсуле утром натощак, днём и вечером. Можно проглатывать, а можно прокалывать капсулу и выпивать содержимое. Главное, чтобы омега-жирные кислоты ежедневно поступали в организм. В день лечебного голодания – омега важнейший компонент! Омега-3* 👉🏼 https://www.wildberries.ru/catalog/143681353/detail.aspx/?erid=2VtzqxYxX8j *БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 2311312648
Сертификат профилактических прививок Сертификат профилактических прививок документ, в котором регистрируются профилактические прививки гражданина (книжечка формата А6), куда медсестра прививочного кабинета записывает информацию о том, какая прививка была сделана. Согласно ст. 17 ФЗ № 157-ФЗ сведения о профилактических прививках, прививок подлежат регистрации в медицинских документах и сертификатах профилактических прививок. Таким образом, прививочный сертификат не относится к медицинским документам и не может подтверждать факт проведения вакцинации. Получается сертификат - это нечто вроде памятки для пациента о его профилактических прививках, наглядный перечень вакцин, которые уже были сделаны. 🔺В медицинских документах медработник фиксирует следующую информацию: дата введения препарата, название препарата производитель, номер серии, доза, дата истечения срока годности, метод (подкожно/внутрикожно/внутримышечно/орально/ и тд, место введения препарата). 🔺В прививочный сертификат обычно вносят менее подробные сведения: (дата введения препарата, название препарата номер серии, доза) печать медорганизации необязательна. Также в сертификат вносится информация об учреждении, в котором была выполнена прививка, а медработник ставит свою подпись, подтверждая достоверность внесенных сведений. По факту, печать ставят не всегда. Форма прививочного сертификата (форма 156/у-93) была утверждена приказом Минздрава РФ в 1993 году. Но, в настоящий момент утвержденной формы нет, так как данный приказ был отменен на основании другого приказа Минздрава, а сам сертификат не является медицинским, юридически значимым документом. Поскольку на сегодняшний день официально утвержденной формы прививочного сертификата нет, она может быть любая. ❗️Важно! Обращаем Ваше внимание, если вам необходим документ, подтверждающий факт проведения вакцинации, в том числе о всех, имеющихся прививках, необходимо сделать соответствующий запрос в мед организацию. На основании заявления медорганизация обязана предоставить такой документ. Справка о проведенных пациенту профилактических прививках может быть оформлена на бумажном носителе при личном обращении в медорганизацию или через электронный запрос (если есть такая возможность) в порядке приказа от 14 сентября 2020 года N 972н «Об утверждении Порядка выдачи медицинскими организациями справок и медицинских заключений». Срок оформления такой справки не дольше трех рабочих дней с даты обращения. При ведении электронного документооборота при личном обращении в медорганизацию - в день обращения Справка предоставляется бесплатно НПА: Федеральный закон от 17.09.98 N 157-ФЗ «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней», СанПиН 3.3686-21 "Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней", п.4240, приказы Минздрава РФ от 17.09.1993 № 220, от 19 мая 2021 года N 484 ⭕️Внимание! Мнение экспертов проекта «ЗдравКонтроль» не является разъяснением законодательства. ⚠️Просим вас проверять дату публикации информации. Информация может стать неактуальной со временем из-за изменений в законодательстве. 📍Первый медицинский на MAX 📍ЗдравКонтроль отвечает в МАХ #Библиотеказнаний #Вакцинация #Прививки #Документы
Тёплая вода натощак! ✔️ Стакан воды по утрам восполняет дефицит жидкости, который образуется во время сна, хотим мы этого или нет. А горячая вода ещё и разжижает кровь. Значит, образования тромбоза вам не грозят. Привычка пить утром теплую воду помогает устранить токсины, циркулирующие по всему организму, таким образом вы помогаете удалению жировых отложений из организма. Начните выпивать с утра 1 стакан горячей воды, и ваш организм скажет вам спасибо Мое здоровье - ПОДПИШИСЬ!
Как прогулки влияют на мозг? 🚶♂️ Моё здоровье! Подписаться
Производительность труда в медицине: врачи смогут лечить, а не заполнять бумаги 12 мая президент провёл рабочую встречу с министром экономического развития Максимом Решетниковым. Говорили об экономике в целом, но один тезис напрямую касается каждого врача и каждого пациента. Речь о производительности труда. В условиях кадрового голода (дефицит специалистов в России — более 50 тысяч, мы писали об это мвчера) это не абстрактная экономическая категория, а способ не выгореть. Ответом на дефицит кадров становится рост производительности — не за счёт увеличения нагрузки на людей, а за счёт внедрения бережливого производства, роботизации и искусственного интеллекта. По поручению президента разработаны программы по всем 17 отраслям экономики. Они должны охватить 55 миллионов человек и компенсировать потребность в 3 миллионах специалистов. Ближе к медицине Прямо сейчас врачи тратят на отчёты и бумаги до 40% рабочего времени. На оформление документации уходит до трети всего рабочего времени медработников. Это не просто усталость — это неоказанная помощь. Президент дал поручение правительству и Госдуме до 1 августа 2026 года обеспечить снижение документационной нагрузки на работников бюджетной сферы — в первую очередь на врачей и учителей. Михаил Мурашко анонсировал конкретные инструменты: — анализ электронной истории болезни с помощью ИИ — вместо 30 минут теперь занимает секунды; — транскрибация речи — перевод голоса врача в текст; — суммаризация — автоматическое составление кратких отчётов. Что за этим стоит За сухими терминами «производительность труда» и «снижение административной нагрузки» стоит простое: врачи смогут лечить, а не сидеть до ночи с отчётами. Искусственный интеллект — не замена человеку, а экзоскелет для его интеллекта. То, что освобождает время и силы для главного.
Вот такое сообщение: Уважаемый Александр Леонидович! Сейчас зашла в Инс…рам, там очень бурно обсуждают ваш сегодняшний эфир, где речь шла о клещах. В общем, народ просто кипит и возмущается,что клеща не нужно нести на анализ 😁. И всяко разно Вас обсуждают. А я Вам верю. Никогда не носила клещей на анализ. Удаляли и жили дальше. Вот такое сообщение. Люди, когда Вы наконец услышите, что я в отношении медицины никогда не говорю своего личного мнения! Личное мнение отдельного человека в медицине никак не может учитываться как истина. В Санитарно-просветительной работе мы имеем право выносить совокупное мнение врачей, мнение современной медицины, мнение медицинских организаций и сообществ. Да- медицина не стоит на месте, она развивается,многие представления меняются иногда на диаметрально противоположные. Ещё в 2006 в рекомендациях IDSA и CDC прямо написали: тестирование клещей на возбудителей не рекомендуется. То есть : В доказательных инфекционных рекомендациях идея «не носить клеща на анализ как основание для лечения» держится примерно 20 лет. (Двадцать, Карл!!! «Вы что- все стреляете?! Уже давно никто не стреляет!!!») Почему? Ну раньше анализ клеща казался логичным: “проверим врага”. Сейчас поняли, что он плохо предсказывает болезнь у человека и часто не меняет правильную тактику. Решение принимают по виду клеща, региону, длительности присасывания, времени после укуса и симптомам, а не по анализу самого клеща. 1.Клещ положительный не обозначает что человек заразился. В клеще могут найти боррелии, но это не значит, что он успел передать инфекцию. Для боррелиоза важны вид клеща, регион и длительность присасывания: риск обычно заметно растёт, если иксодовый клещ был прикреплён долго, примерно 36 часов . 2. Клещ отрицательный не значит, что опасности нет. Можно было не заметить другого клеща. Или анализ сделан некачественно. CDC прямо пишет, что отрицательный тест клеща может дать ложное чувство безопасности. 3. Лаборатории для клещей — не то же самое, что медицинская диагностика человека. CDC подчёркивает: лаборатории, которые тестируют клещей, не обязаны иметь такие же стандарты контроля качества, как клинические лаборатории; результат не стоит использовать для решения о лечении. 4. Анализ клеща не отвечает на главный вопрос: “заразился ли человек?” Он отвечает только: “был ли в этом клеще ДНК/РНК какого-то возбудителя”. Это разные вещи. Доктор Мясников в МАХ