Лента постов
Свежие публикации из каналов мессенджера MAX
❗️ Путешествия по Азии стали бесплатными для россиян Ведь наконец появился канал, где каждый день публикуются интересные места стран Азии. Храмы, небоскребы, парки, острова и многое другое… Как популярные достопримечательности, так и уникальные, о которых мало кто знает. Канал так и называется - По Азии с любовью. Для вашего удобства все локации указаны с подробным местоположением. Можно сразу добавлять их в свои будущие маршруты или список желаний. 👉 Скорее подписывайтесь и путешествуйте По Азии с любовью
Отношения становятся счастливыми не потому, что люди так здорово ладят друг с другом, а потому, что они настойчиво преодолевают те моменты, где они не ладят. Марк Гангор Она в себе
Женщина может уйти за нежностью, бросив богатство и сытую жизнь. А про мужчин и говорить нечего - нежностью их можно водить, как на веревочке, за нос и за все другие места. А если вы вдруг захвораете какой-нибудь ерундой - насморком или простудой, то на самом деле это никакая не простуда, а признак дефицита нежности. Не витамины, не антибиотики нужны, а нежность! Нежность поднимает нам иммунитет… лучше любых лекарств, она омолаживает и дает импульс жить. Короче, живите с нежностью, не стесняйтесь быть нежным и помните: нежности много не бывает. ...Говорите друг другу нежности, говорите их многократно, говорите их наедине и прилюдно, не стесняйтесь того, что это банально, интимно, не скромно... Говорите - и вы поразитесь результату, просто поразитесь! ✏️ Эдуард Тополь 🔥 https://max.ru/tepliykamin1 🔥
День прошел... Вы сохранили себя В потоке чужих ожиданий Это победа Отдохните Завтра будет новый день Готовы ли вы к следующему дню? 👍 — Как никогда. ❤️ --Еще нет... Простые истины | Саморазвитие
Молодой человек гордился своим безупречным сердцем и смеялся над сердцем старика, которое было всё в рубцах и дырах. Но старик ответил, что не променял бы свои шрамы на пустое совершенство. — Каждый рубец — это след любви, — объяснил он. — Я вырывал частицу себя, чтобы отдать её другому, а взамен получал их тепло. Кусочки не всегда совпадали по форме, оставляя неровные края, но именно они мне дороги. А пустоты там, где я любил, но мне не ответили взаимно. Потрясённый юноша подошёл к старику, оторвал кусок от своего гладкого сердца и отдал ему. Старик сделал то же самое в ответ. Сердце юноши перестало быть ровным, но обрело жизнь. Любовь не бывает идеальной, она всегда оставляет след. Но именно эти несовершенства делают нас теми, кто мы есть. ❤️ — если понравилась притча Психология и Саморазвитие
Если честно, меня уже бесят каналы, где непонятно кто учит женщин «подсаживать мужчин на себя, как на наркотик». Там просто копипаста с первой страницы Гугла, и это ужасно скучно. Поэтому я читаю авторские каналы, где пишут максимально честно, с драйвом, без оглядки и тормозов. И один из немногих таких — «Подружка с яйцами» (за название 10 баллов 😁). Там сексуальный мужчина раскрывает всё, что сильный пол думает об отношениях на самом деле. Чего хотят от секса, мерзкие привычки женщин, тупые фразы — там есть всё. Вот представьте, что классный востребованный мужик рубит вам всю правду-матку, будто вы его лучший друг. В общем, вы такого нигде не найдете, искренне рекомендую: ссылка на канал P.S. Девочки, кажется, он не женат.
Михаил Шолохов Это святая обязанность — любить страну, которая вспоила и вскормила нас, как родная мать. ❤️ — это верно ✍️ Мысли великих | Подписаться
Сейчас главное не сломаться✨ 💜Будьте сильнее, несмотря ни на что. Тяжёлые времена пройдут, и рано или поздно всё обязательно будет хорошо.
Какая картинка больше других привлекает тебя? Выбери и узнай что тебе говорит твоё подсознание❤️
Рыбак рыбака видит издалека, два сапога пара и из песни слов не выкинешь. Это я пытаюсь коротко рассказать вам про сегодня. День, когда в нашем городе состоялась премьера фильма «Дьявол носит Прада 2». Узнав об этом долгожданном поводе надеть все лучшее сразу в понедельник, мы с подругой решили, что нужен праздник. Провели несколько дней-ночей в обсуждениях деталей, позвали подруг и… Совсем скоро я обрушу на вас фото-видео контент, а пока скажу, что 1. Мои прекрасные Богини! Повод для праздника, цветов и шаров есть всегда. И пока жизнь продолжается - ее надо праздновать! 2. Фильм мне очень понравился. Ощущение, что встретилась с любимой родней после долгой разлуки. 3. Мерил Стрип - самая убедительная аксиома, что не стоит бояться возраста. Вот ни капли! Полируем грани своих талантов, держимся подальше от сумрака и чаще надеваем красивые платья. Смотрели фильм? Понравился? PS только очень прошу обойтись без спойлеров ❣️
Самые счастливые женщины — пофигистки «Раньше я разбирала каждое его сообщение, искала скрытые смыслы и мучила подруг рассказами о личной жизни. Теперь я прокачалась в мужской психологии, на многое просто ЗАБИЛА — и личная жизнь засверкала яркими красками» Даша — самый весёлый психолог в МАХ, и научит тебя: 🔥Как сделать так, чтобы он думал о тебе 24/7 🔥Методу «пофиг», чтобы бегали за тобой, а не наоборот 🔥Смеяться там, где раньше хотелось рыдать Хватит страдать и слушать скучных психологов! 5 минут в день на канале — и любой будет у твоих ног
Раздражительность — предвестие больного сердца Даже незначительные раздражения провоцируют выбросы кортизола, которые пагубно влияют на работу сердечных сокращений. Если хотите исключить риски инфарктов и перестать жить с мыслью "меня всё бесит", почитайте канал «Быть собой». Там выкладывают тексты, чтения которых снимает накопленное раздражение, успокаивает нервную систему и стабилизирует кортизол. Почитайте и ваше утро начнется по-новому.
Практика на вечер «Закрыть день, а не просто лечь спать» Перед сном задай себе 3 вопроса: Что сегодня было для меня важным? Где я была не с собой? За что я могу себя поблагодарить? Не нужно длинных ответов. Достаточно честности. Эта практика убирает ощущение, что день просто «прошёл». И возвращает ощущение, что ты в нём была. ❤️ попробуешь сегодня? Психология успеха ✅
есть ещё кое-какие «ни хера себе новости!!!», но пока поберегу вас😅😅😅
Ровно 2 месяца назад мы улетали без обратного билета.. не думала, что так надолго.. и что так всё изменится кардинально! Ну что готовы? 🥁 Мы возвращаемся жить в Россию! Сейчас я вернулась, чтобы собрать вещи и съехать с квартиры, в которую мы только въехали и закупили туда новую мебель 🙈 Новость номер 2. Я не просто возвращаюсь в Россию - Я ПЕРЕЕЗЖАЮ В МОСКВУ😍 Как вам новости?🤔
Спустя 2 месяца мы вернулись в Дубай… но не для того, чтобы остаться.. Если стоите, лучше сядьте. Сейчас будет НОВОСТЬ ГОДА🙈
😂 @psychopensia | Мы в МАХ
«Мне достался старый полуслепой конь. А потом я поняла, что отец оставил мне всё» Когда нотариус зачитал завещание, брат засмеялся так громко, что секретарша вздрогнула. А я сидела и чувствовала, как во мне умирает последняя надежда быть кому-то нужной. Три дня назад мы закопали отца. Под серым ноябрьским небом, по жидкой грязи, мимо тополя, который он сам посадил, когда я ещё не умела ходить. А теперь его дети сидели за длинным столом в кабинете нотариуса и делили шкуру неубитого медведя. Старшему, Антону — поля и техника. Среднему, Кириллу — грузовики и склады. Ирине, моей идеальной сестре — главный дом, племенные кобылы и серебряные кубки, которые отец натирал до блеска старой фланелью. А потом нотариус поправил очки и сказал: — Младшей дочери, Дарье Сазоновой, я оставляю жеребца по кличке Гром. Тишина. Потом Антон фыркнул и стукнул ладонью по столу. — Эту старую развалину? Кирилл откинулся на спинку кресла, довольный: — Продай его на мясо, Даша. Хоть какая-то польза. Ирина даже не засмеялась. Она посмотрела на меня своим спокойным, стеклянным взглядом — тем, которым смотрят на мусор, который задержался в чистой комнате. — Папа, видимо, очень точно всё понимал, — сказала она. Я сидела молча. Волосы ещё пахли дымом после крематория. Под ногтями — серая пыль урны. В кармане — мелочь на автобус. А внутри — то пустое, тяжёлое чувство, когда ты понял: ты здесь лишняя. И всегда была. Я подписала бумаги. Рука не дрогнула только потому, что за сутки до смерти отец взял меня за запястье в больничной палате. У него уже почти не было голоса — только сухое, горячее дыхание и глаза, которые торопятся сказать главное. — Держись за Грома, — прошептал он. — Он покажет то, чего они не увидят. Тогда я решила — бред. Морфий. Страх. Но когда я вышла от нотариуса, Антон перегородил мне дорогу в коридоре: — В главный дом больше не приходи. Всё закончилось. Кирилл бросил мне под ноги несколько смятых купюр: — На овёс. На память от семьи. Я не подняла деньги. Наверное, у каждого человека есть момент, когда унижение уже не жжёт, а просто становится холодно. У меня он был там, на кафеле, у таблички «Нотариус». До нижней конюшни — три километра раскисшей дороги. У меня отклеилась подошва, чулок натёр пятку до крови, ладони замёрзли так, что я не чувствовала пальцев. Ветер дул так, будто хотел выдуть из меня остатки упрямства. Гром стоял в дальнем деннике под протекающей крышей. Тёмный, почти чёрный, с белой отметиной на лбу. Рёбра проступали, но шея — гордая, упрямая. Такая же, как у отца в последние годы. Когда я подошла, он ударил копытом в доски. Так, что двое рабочих отступили. А я почему-то нет. — Гром, — сказала я очень тихо. Он поднял голову. И в ту секунду я впервые за весь день почувствовала не горе. А что-то другое. Будто меня не просто увидели — меня ждали. Старый конюх, дядя Миша, подошёл ближе: — Твой отец один к нему входил... ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗДЕСЬ
К вечеру иногда хочется не «подвести итоги», а вернуть себе ощущение движения. День мог быть неровным: где-то ты была спокойной, где-то раздражённой, где-то уверенной, где-то растерянной. И это не значит, что тебя «качает». Это значит, что ты живая, а не застывшая. «Я укоренена, но я теку» — Вирджиния Вулф Мне нравится в этой фразе не красота, а точность. Можно иметь опору и всё равно меняться в течение дня. Можно не быть одинаковой утром, днём и вечером. Можно не требовать от себя одной ровной версии, которая всегда реагирует правильно. Сегодня вечером попробуй не оценивать, какой ты была. Лучше спроси: где я не сломалась, а просто поменяла форму? Иногда это и есть настоящая устойчивость — не стоять камнем, а оставаться собой даже в движении. Забираю в вечер: ❤️ — не требовать от себя одной версии 🔥 — быть устойчивой, но живой
1995 год. Мне 11 лет. Я фанатею от журнала Cosmopolitan. До центрального магазина «Альбатрос» в Сургуте на улице Ленина от дома было минут 30 пешком. Такси тогда естественно было для богатых. На автобусе в такую близь ехать не было смысла. Да и в целом накопленных денег на свежий номер Cosmo тогда могло не хватить, если потратить на дорогу туда-обратно. Я четко знала, 10 числа каждого месяца после школы с нужной суммой в руках я должна быть у газетного киоска. Оплачиваю. Сердце замирает. Новенький. Свежий. Пахнет типографией. Ещё и в целлофановой одежде паковке. Но☝🏻там я его никогда не открывала. Шла домой. Даже не шла, а летела на крыльях с улыбкой до ушей. Даже если на улице -30 (а в Сургуте это базовый минимум). Заходя домой, раздевалась на ходу и в свою комнату. По-моему, я даже не дышала, открывая первую страницу. Я как будто попадала в мир богатства, роскоши, моды, красивых людей, машин, бриллиантов, звёзд, путешествий, отелей, заграничных стран. Пролистывала весь от корки до корки. Ооо, если там были пробники, которые появились позже, эти духи я занюхивала ещё месяц. Богатая жизнь. Из какой-то другой планеты. Я из нашей 45-квадратов метровой квартиры улетела на другую планету. Где жили какие-то сверх люди из другого мира. И счастье было погружаться в этот мир каждый месяц. Нет, я не мечтала оказаться там. Это точно не для меня. Я из простой семьи. Таких туда не берут. Они другой крови, из другого теста… 2026 год. Мне 42. Идем на посадку. Летим уже который раз за месяц туда, куда хотим. Это уже как на такси прокатиться. И такси уже не для богатых, а для меня. В котором мне даже дверь открывают. В прошлом году посетила 13 стран. Теперь у меня есть эти сумки, квартиры, отели, духи и не один флакон, украшения, фотосессии. Даже звезды в окружении. И в Cosmo было напечатано интервью со мной. В душе я та самая девочка, которая и сейчас восхищается всем этим. Иногда она думает, что тоже не из того теста, не того ума возможно. Но у меня получилось привести ту малышку в этот желанный мир из Cosmo. Восхищаюсь собой! Всегда говорю участницам своего Клуба: мы - авторы своей жизни. Жизнь любит тех, кто очень хочет и много делает для этого❤️🔥 И они тоже начинают идти туда, куда давно хотели и исполнять свои мечты садилась в самолёт, и навеяло.. растрогалась даже
♥️Есть такое состояние - «люблю». Состояние это ничем не вытравить. Не смирить душу, не отвлечь мысли. Уезжай хоть за тридевять земель, окунайся в тёплые моря, прыгай с тарзанки, замерев над пропастью - все не впрок. Любви нельзя сказать : «Хватит, перестань, довольно!». Если эта чертовка выбрала тебя, ты ее пленник. Свобода? Она не знает этого слова. Она пленит, обезоруживает, накидывает сети, манит своим дурманом, голову кружит, чтобы ты хотел ее ещё и ещё. Есть такое состояние - « люблю». От него нет вакцин, нет антидотов. И как знать, возможно, ты родился, чтобы найти ее, вкусить по полной и понять - без неё нет рая. «Мое сердце всегда будет болеть по тебе» Алина Ермолаева, 2020 Знакомо такое ? ♥️
Хочешь охренеть от того, что иногда тело говорит с тобой метафорами? Бери свою болячку окаянную, будем с ней работать. Оговорюсь, мы не уходим в секту "Болит левая пятка - срочно прости бабушку". Да, возможно твой хронический гастрит от того, что ты не переварила ублюдство бывшего, а возможно от того, что жрёшь сранину всякую. Тело - сложная система, а болезнь - комплексная история: генетика, гормоны, питание, сон, стресс, образ жизни и ещё куча факторов. Но. Иногда симптом может быть красноречивой аналогией того, как ты живёшь. Мы не будем искать подавленную травму 1997 года, а сделаем творческое психосоматическое упражнение на метафору симптома, иногда оно даёт очень интересные осознания. Итак, возьми любой свой симптом и попробуй описать его НЕ медицинским языком. Не "мышечный спазм", а КАК ЭТО ОЩУЩАЕТСЯ? Берём глаголы, например: давит, душит, сжимает, не даёт вдохнуть, скручивает, жжёт, распирает, колет, тянет, ломает, ограничивает движение, держит в напряжении и тд. А теперь самое интересное и неприятное - посмотри на своё бытие и задай вопрос: где в моей жизни есть такое же ощущение? Не в теле, в жизни, например: ✔️ Если симптом душит, может, тебя душат отношения? Контроль? Работа? Мама, которая всё ещё лучше знает, как тебе жить? Или сама себя душишь вечным "надо", "должна", "терпи"? ✔️ Если симптом давит, что на тебя давит? Ипотека? Ответственность? Мужик, которого уже видеть не можешь? Или внутренний критик погаными нравоучениями? ✔️ Если лишает равновесия, где ты его потеряла? Между работой и семьёй? Между "хочу" и" надо"? Между "я сейчас сдохну" и "потерплю ещё"? ✔️ Если не даёт двигаться - кто или что не даёт тебе двигаться туда, куда ты хочешь? А может… ты сама? Какие занимательные метафоры, не правда ли? Иногда тело говорит тем же языком, которым уже давно орёт твоя жизнь. Только жизнь ты игнорируешь, а тело проигнорировать сложнее. Хронический стресс, напряжение и постоянное эмоциональное насилие над собой могут отражаться в теле. И это повод не обвинять себя, а начать смотреть на жизнь честнее. Резюмирую, возьми лист бумаги и ответь: 1. Какой симптом меня напрягает? 2. Как он ощущается? (подбери 2-3 слова) 3. Где в моей жизни есть похожее ощущение? 4. Кто или что создаёт это ощущение? 5. А я сама участвую в этом? 6. Что я давно: - не говорю? - не выбираю? - не меняю? - терплю? 7. Какое маленькое действие я могу делать ежедневно, чтобы в моей жизни стало чуть больше воздуха, свободы, движения, опоры, спокойствия? Вот только не надо прямо сейчас разводиться, увольняться, уезжать в Тибет и сжигать бывшего на костре. Для начала достаточно честно признать: да, меня это звездец как душит. Иногда это и будет началом больших изменений. В Антигоремычном клубе в мае мы работаем со своим здоровьем, ну и мужичков обсуждать не забываем, куды ж без ентих девичьих болей. Подробности, темы мая и демо-доступ в боте, велкам 🔥 Лисёнкова
Через 48 часов цены на абонементы в Клуб Лучшей Жизни поднимутся 😅Потом не говорите, что я не предупреждала, потому что сейчас подписка в клубе для вас будет стоить меньше 50!! рублей в день💔 Эти деньги все равно потратятся на кофе/заедание стресса/быструю радость от маркетплейсов… Но настоящего счастья эти траты не принесут 💯 Просто станут временной таблеткой «обезбола» Выберете себя, свое здоровье, состояние, чтобы построить КАЧЕСТВЕННЫЙ фундамент для жизни, а не очередное «обезболивающие» Клуб это место, куда мои девочки приходят и остаются на годы не просто так. Я продумала все до мелочей 🤍 Понятная система и конкретные шаги, которая сможет повторить каждая из вас: йога, силовые, медитации, эфиры, книги, работа с деньгами, отношениями, стилем — выбирай свое, бери и делай. 🤍 Теплая, поддерживающая женская среда: подруги по городам, совместные путешествия, проекты, поддержка в сложные периоды. 🤍 Я с вами на связи каждый день: читаю сообщения, провожу болталки, практики. Вы первые получаете все новое, что я внедряю в свою жизнь — от стилиста до танцев. Ну и это еще не все, на скринах выше прикрепила, какие шикарные бонусы я для вас приготовила🔥 Я не знаю, как можно это не забрать прямо сейчас😍 Цена вырастет 13 мая в 8:00, но я хочу, чтобы вы успели прямо сейчас 👉ВСТУПИТЬ В КЛУБ 👉Связаться с отделом заботы
На Яндекс Путешествиях отели сами выставляют цену А чтобы ваш отпуск был ещё более выгодным, Яндекс Путешествия: 👍 Предлагают скидки до 20% при бронировании в приложении 👍 Поощряют активных путешественников: участники Программы лояльности получают скидки до 25% на поездки 👍 Запускают промокоды со скидками для ваших выгодных бронирований А вот и один из них: ETO-FACT — промокод даст скидку 3000 ₽ на заказ от 30 000 ₽ Забронировать #реклама special.travel.yandex.ru О рекламодателе
История о силе голоса.... Один мужчина пришел к мудрецу Жалуясь на хаос в жизни На крики жены На давление начальства На постоянный шум в голове Он спросил Как мне заставить всех замолчать... Как мне получить власть над ситуацией Мудрец дал ему колокольчик И сказал Звони в него каждый раз Когда хочешь повысить голос Или когда чувствуешь что теряешь контроль Мужчина ушел Через неделю он вернулся Колокольчик был цел Он сказал Я ни разу не позвонил Потому что понял Когда я хочу кричать Мне страшно А когда мне страшно Я слаб Я научился дышать И говорить тихо Но твердо И удивительно Чем тише я говорил Тем внимательнее меня слушали Даже те кто раньше кричал Сила не в громкости Сила в уверенности что вас услышат Даже шепотом Приходилось ли вам повышать голос чтобы быть услышанным? 👍 — Да, приходится ❤️ -- Никогда.. Простые истины | Саморазвитие
Хорошо быть женщиной, лет так 30-ти. И влюбиться в мальчика, лет так 20-ти. И мужчина в 40-ок, тоже не дедок, Жизнь прекрасна в 30-ть, диапазон широк. Хорошо быть женщиной, лет так 40-ка. Хочешь, выпьешь водочки, хочешь коньяка. И тридцатилетнего есть чем удивить, Мужика брутального можно охмурить. Хорошо быть женщиной, лет так в 50-т Климаксы все пройдены, страсти всё кипят. И сорокалетний, увидав, дрожит. И дедок столетний с «Виагрою» бежит. Хорошо быть женщиной, лет так в 60-т Скоро уж на пенсию, если не продлят. И всего наелась я, кажется, сполна, Хочется спокойствия и пошли все «На». Хорошо быть женщиной в 70-т, так лет. Вроде бы не старая, но зубов уж нет. Внучке скоро 30-ть, заиграл гормон. С грустью вспоминаю свой «диапазон». Хорошо быть женщиной в 80-т лет, Хоть дрожу немножечко, выключая свет. Вспоминаю прошлое, как тогда любила, Целовала ласково, а кого?.. Забыла… Хорошо быть женщиной в 90-то лет. Ничего не хочется, сил уж дамских нет. И смеюсь тихонечко.… Да, уж почудила! Жизнью я довольная! Я всю жизнь любила! И живём любовью мы, счастьем и мечтами, Наша жизнь наполнена страстью и грехами. А любовью, женщина жить должна всегда! Хорошо ль быть женщиной?.. Я отвечу - ДА! Оставь любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас! 🔥 И не забудьте подписаться! Впереди еще много увлекательных историй! Подпишись 👉 Жизненные Истории
8 принципов дзэн для внутренней гармонии — Не спешите. Любое дело требует времени и полной отдачи, а суета лишь множит ошибки. — Будьте человечны. Усмирите эго и гордость. Будьте скромными и умейте отдавать. — Помогайте бескорыстно. Делайте добро по зову сердца, а не ради награды. — Утихомирьте мысли. Чтобы обрести покой, перестаньте бесконечно анализировать всё вокруг. — Заботьтесь о теле. Высыпайтесь и уважайте потребности своего организма, чтобы избежать лишних страданий. — Думайте о последствиях. Не совершайте поступков, не обдумав их результат. — Следите за речью. Слова имеют вес и могут ранить. Не говорите впустую. — Проявляйте сострадание. Никого не судите. Вы никогда не знаете, через что проходит другой человек. ❤️ — очень важные напоминания Психология и Саморазвитие
Как вырастить богатый урожай в любом регионе Хотите получить богатый урожай с меньшими усилиями? Открываем секретную формулу сада мечты по системе "НИСО" – без химикатов, сложных работ и лишних затрат! Этот метод разработан специально для занятых женщин, которым важно: ✅ Сократить время на уход за садом ✅ Использовать природные ресурсы с умом ✅ Получить богатый урожай ✅ Создать гармоничное пространство для отдыха и радости! Записывайтесь на практикум – мы шаг за шагом разберем все тонкости! Узнать больше #реклама 16+ strogoorganic.ru О рекламодателе
Уязвимость ассоциируется с риском: осудят, не поймут, отвергнут. Мозг помнит моменты, когда за открытость было больно — и включает броню. Но правда в том, что именно честность сближает. Мы чувствуем настоящую связь не тогда, когда всё идеально, а когда по-настоящему. ⚡️Энергия Успеха
🇷🇺 Россия, которой можно гордиться! Канал По России с любовью — публикует самые красивые, уютные и необычные места нашей Родины. 😍 От увиденной красоты захватывает дух! Подписывайтесь и наслаждайтесь: https://max.ru/russia_travel_love